خواص بهار نارنج برای اعصاب

خاصیت بهارنارنج برای آرامش بسیار زیاد است و شدیدا توصیه می شود افرادی که از افسردگی و اسپاسم های عصبی رنج می برند از این دمنوش استفاده کنند. برطرف شدن ضعف اعصاب و احساس غم به خاطر انرژی بخش بودن و شادی آور بودن آن مطرح است و  به خاطر خاصیت ضد استرس بودن برای قبل از جراحی ها که فرد این حس را تجربه می کند، پیشنهاد می شود.  می توان گفت این دمنوش در هر سنی و  شرایطی آرامش فکری به همراه دارد و به داشتن یک روز خوب کمک می کند. از این رو از خواص بهار نارنج برای اعصاب غافل نشوید.

برای تهیه یک دمنوش عالی با بهارنارنج ابتدا مقداری از گلبرگ خشک شده را در آب به جوش آمده قرار دهید. برای هر فنجان می توان یک قاشق چای خوری از شکوفه استفاده کرد اضافه کردن بیشتر آن مناسب نیست زیرا مزه آن بسیار قوی است. این دمنوش بعد از دم آمدن می تواند با عسل میل شود که طعم آن را چند برابر بهرت می کند.

بیشتر دمنوش ها با ترکیب چند گیاه خاصیت و اثر بخشی بیشتری خواهند داشت. اما باید این ترکیبات آگاهانه انجام شود و دو گیاه در تضاد هم نباشند. برای مثال دمنوش بهارنارنج و به لیمو بسیار مفید است. گیاه به لیمو یک گیاه فوق العاده در تصفیه دستگاه گوارش است و خاصیت آرامش بخشی بالایی دارد و در کنار بهارنارنج باعث از بین رفتن استرس و ناراحتی های عصبی می شود.

از دیگر ترکیبات جذاب با بهارنارنج تهیه دمنوش بهارنارنج و گل محمدی است. گل محمدی باعث تسکین دردها و هضم راحت غذا می شود. سرشار از آنتی اکسیدان بوده و اضطراب و درد و بیماری های التهابی را کاهش می دهد. به این خاطر ترکیب این دو گیاه می تواند به عنوان یک داروی خانگی موثر معرفی شود.

شاید برای شما نیز این سوال مطرح باشد که آیا بهار نارنج خواب آور است؟ در جواب باید گفت اگر احساس می کنید مدتی است خواب آرام از چشمانتان زدوده شده و یا بی خواب شده اید از عرق یا دمنوش بهارنارنج استفاده کنید. برای این کار تنها کافیست یک قاشق گل بهارنارنج را با دو لیوان آب بجوش بگذارید دم بکشد. بعد از 20 دقیقه آن را از صافی رد کنید و همراه عسل میل نمایید. خواهید دید در زمانی کوتاهی خواب خوشی را تجربه می کنید.

از اشتباهات رایجی که در تهیه دمنوش بهارنارنج مطرح می شود، گذاشتن بهارنارنج با آب زیر شعله است. برای داشتن یک دمنوش بدون تلخی نباید بهارنارنج با آب بجوشد، بلکه بعد از جوشیدن آب، آن را داخل ضرف بهارنارنج ریخته و اجازه می دهیم به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. البته این نکته را فراموش نکنید که بهارنارنج تلخی کمی در ذات خود دارد که با اضافه کردن عسل می توانید آن را به طعمی دلپدیر تبدیل کنید.

مشکل عمده خانم هایی که دچار تاخیر در قاعدگی شده اند، احساس اضطراب، افسردگی و عصبی بودن ذکر می شود و پیش از این آموختیم آرامش اعصاب از خاصیت های اعجاب انگیز بهارنارنج است. حال علاوه بر این مزیت بزرگ، بهارنارنج قاعده آور است و درد های قاعدگی را تسکین می دهد، همچنین بی خوابی های پیش از قاعدگی را کاهش داده و آن را تنظیم می کند.

از دیگر فواید بهارنارنج برای زنان می توان به خواص بهارنارنج در افسردگی بعد از زایمان اشاره کرد، با مصرف به اندازه آن می توان به راحتی این دوران را پشت سر گذاشت و آرامش قبل از بارداری را بدست آورد.

بهارنارنج جزو بی ضررترین گیاهان دارویی است اما استفاده بیش از اندازه آن می تواند به کبد آسیب بزند.  استفاده آن در دوران شیردهی و بارداری باید با مشورت پزشک باشد. افرادی که بیماری قلبی دارند باید از دمنوش بهارنارنج در حد اعتدال استفاده کنند زیرا عصاره بهارنارنج باعث بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می گردد. بنابراین می توان گفت بهار نارنج و فشار خون در استفاده زیاد به نوعی در تضاد هستند.همچنین استفاده بالای آن بی خوابی به دنبال دارد که حتی با بوییدن زیاد آن نیز این اثر حفظ خواهد شد.

دمنوش ها می توانند یک نوشیدنی عالی برای استفاده روزانه باشند. دمنوش بهارنارنج نیز با ترکیب با گیاهان دیگر می تواند خاصیت چند برابری ایجاد کند  و ما را از انواع بیماری ها مصون دارد. امروزه استفاده از گیاهان دارویی بهترین گزینه برای دوری از عوارض داروهای شیمیایی هستند که یکی از مفیدترین این گیاهان استفاده از دمنوش بهارنارنج است. دمنوش بهارنارنج با خواص و ارزش های بی شمارش علاوه بر خواص دارویی می تواند در انرژی بخشیدن به یک روز پرکار مفید باشد.